Los Adaptógenos son un grupo de hierbas, raices y otras sustancia vegetales que ayudan al cuerpo a lograr un balance ante factores de estrés físico, mental y emocional.

Cuando te encuentras ante situaciones de estrés tu cuerpo libera hormonas como el cortisol para ayudarte a afrontarlo. Si bien el cortisol es esencial para el manejo del estrés a corto plazo, puede provocar un desequilibrio hormonal, provocando fatiga , ansiedad y otros problemas de salud.